Développement personnel

Le développement personnel (article Wikipedia) regroupe un ensemble de techniques, démarches et questionnements. Les ressources que je propose sont probablement incomplètes, mais elles sont toutes issues de mon expérience personnelle.

  • Pour les gens qui n’ont pas le temps de lire toute cette page, voici un livre de référence pour moi : The Mind Gym (en anglais). Une très bonne introduction à quantité de problématiques, avec des chapitres courts, des exercices et conseils issus des recherches en neurosciences et en sciences sociales. Il existe trois autres tomes qui ont suivi, et les auteurs ont une société de formation.
  • Pour ceux qui veulent plus de détails, J’ai regroupé mes ressources en développement personnel sous forme de questions thématiques, ci-dessous.

Questions thématiques en développement personnel

  • Comment mieux faire… ?

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